건강키우기 유청단백질 종류 3가지와 효능 단백질하면 고기 라는 공식이 생각나나요? 운동을 하는 사람들은 이 단백질보충제를 많이 복용하기도 하고 또 근력이 약해졌다 싶어서 섭취하기도 합니다. 그 중 많이 들어본 것은 대두단백질 그리고 유청단백질 입니다.오늘은 유청단백질 종류 …