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당뇨 걱정도 있고 다이어트도 해야 하는데 단 맛이 땡긴다면? 그때 제로라는 단어에 끌리게 됩니다. 오늘은 감미료 혈당지수 비교해 보겠습니다. 혈당지수가 낮을수록 좋다는데 과연 어떤 감미료가 있을까요? 감미료 혈당지수 설탕 대신 …